Coaching individuel
“La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s’attendre à un résultat différent.” Albert Einstein

Happy Hour
Imaginez Aurélie, maman surbookée de trois enfants, surmenée, épuisée, et n’ayant aucun temps pour elle. Elle court comme un poulet sans tête et compte les jours jusqu’aux prochaines Vacances, tout en se demandant: “quand est-ce que je profite enfin de ma vie?” (avant de regarder Netflix, une tartine de Nutella à la main)
un moyen de passer du bon temps avec ses enfants et son mari.
plaisir et sérénité dans leur vie quotidienne rapidement et simplement.
En 12 semaines, vous découvrirez comment passer d’un quotidien rempli de stress, de fatigue, de contraintes à une vie où vous vous sentirez à nouveau libre et enthousiaste.
Etape 1: Conquérir le chaos
Maîtrisez les trois étapes préalables indispensables pour sortir du mode pilotage automatique et reprendre le contrôle de votre quotidien.
Etape 2: Gagner des happy hours
Découvrez comment créer du temps supplémentaire pour vous, vos proches, et vos projets en:
– reprogrammant votre mental pour arrêter de gaspiller votre temps et votre énergie,
– planifiant votre semaine efficacement sans être l’esclave d’une to-do list,
– finissant vos tâches deux fois plus vite sans vous épuiser
Module 3: Oasis Zen
Pour profiter de chaque précieuse minute de votre vie, découvrez comment passer instantanément d’une émotion négative à une émotion positive et activer durablement le bouton “sérénité”.
Avoir du temps, c’est important mais si vous êtes trop stressée pour en profiter, ça ne sert à rien. C’est pourquoi le système en trois étapes que j’ai crée vous permettra non seulement de reprendre le
contrôle de votre quotidien, et de gagner des Happy Hour mais aussi d’être 100%
présente pour les choses importantes de votre vie.
Trouvez une date qui convient dans le calendrier en bas de cette page et prenez rendez-vous. C’est simple, rapide et vous ne prenez aucun risque.
Si vous ne le faites pas maintenant, alors quand?